今朝・・・小鳥の鳴き声で目覚めました
昨日は・・・といっても明けた、夜中の2時に自然と眠くなり
睡眠薬なしで床に就くことができました
だから・・・今朝は久しぶりの自然な目覚め・・・
きれいに鳴く小鳥たちの声で目覚める・・・
久しぶりの感覚です・・・
眠りに落ちたのが午前3時頃で
目が覚めたのが・・・午前7時前・・・
4時間ほどの睡眠ですが、睡眠薬を飲まなくて4時間というのは
私にとっては、長いですし、ありがたいです
小鳥の鳴き声を聴いてから眠るということが多かっただけに
今日の目覚めは・・・普通なんでしょうけど
私にとっては・・・奇跡的な目覚め、すてきな目覚めなんですね
自然って・・・いいです!
-----------------------------------------------------------------
晴れるや(ハレルヤ)チャンス!
すべての人に幸あれ!
昨日は・・・といっても明けた、夜中の2時に自然と眠くなり
睡眠薬なしで床に就くことができました
だから・・・今朝は久しぶりの自然な目覚め・・・
きれいに鳴く小鳥たちの声で目覚める・・・
久しぶりの感覚です・・・
眠りに落ちたのが午前3時頃で
目が覚めたのが・・・午前7時前・・・
4時間ほどの睡眠ですが、睡眠薬を飲まなくて4時間というのは
私にとっては、長いですし、ありがたいです
小鳥の鳴き声を聴いてから眠るということが多かっただけに
今日の目覚めは・・・普通なんでしょうけど
私にとっては・・・奇跡的な目覚め、すてきな目覚めなんですね
自然って・・・いいです!
-----------------------------------------------------------------
晴れるや(ハレルヤ)チャンス!
すべての人に幸あれ!
コメント
長時間じゃなくても、いい睡眠スッキリの目覚めって気分がいいですね!
私も最近ですよ。少し自分らしいって感じられるようになりましたね。
また、いろんな話しができるといいですね。(o^^o)
愚痴でも、なんでも書いてくださいね。(笑)
すぐに返信ができなくて、すみません。
やる気はあるのですが(矛盾していますが)、気力がなかなかでません(行動に移せません)。
お許し下さいね!
ゆっくりペースですが、お話しして下さい。よろしくお願いします。
はい、愚痴とかも書くかもしれません(笑)
自分らしいって・・・良いですよね。ゆっくりと生きたい(いきたい)です。