精神統一

今の自分にとっては欠かせない
精神統一・・・

精神統一が何処でもできるように
努力している

うつ病、特有のイライラ感がある
（すごい肩こりも伴う）

それを打つ消すのは
心を静かにさせて、精神を穏やかにさせてやること

その為の精神統一

助けになるのは神様を信じていること
神様を感じられること・・・
その神様が天地自然に根差していること

だから・・・精神統一＝天地自然との一体感につながる
この日記を書く前もイライラ感が生じていたので
精神統一をしながら書いている・・・

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晴れるや（ハレルヤ）チャンス！
すべての人に幸あれ！