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心穏やかに・・・

2004年6月15日 生きる
ここ2，3日・・・心穏やかにしようと
心の方向・・・思い方を変える努力をしてみた

今朝というより夜中に目がさめ

それを不眠症と捉えず
自然に目が覚めた
と捉えてみる

出来るだけ物事を良い方に考えてみる

そうした思い方を練習している

確かにまだまだけれど
心が落ち着いていると思う

そう力まなくていい感じ・・・

それでもって今から寝る（笑）

おやすみ（爆）

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