今、朝の5時前です
昨日は久しぶりに夜の11時頃床につきました

やはり夜中2時半頃目が覚めまして
それから眠れない・・・

人間は朝早く起きて、夜は早く寝る

これが理想ですし
憧れます・・・

身体がこんな状態・・・
はあ、自分が自律神経失調症になって
あたりまえの生活がありがたいのだと
心からわかりましたよ

同じように苦しんでいる方が
たくさんいます

その方たちの苦しみが少しでも楽になりますようにと
今朝はお祈りしつつ・・・今から寝ます

外は白々してきました
これではまるで吸血鬼(爆)

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